Entrevista Jean-Pierre de Oliveira : um ser humano verdadeiramente inspirador
Foto : Bruno Barata Tem 46 anos, é francês, e o filho mais novo de três irmãos. Tem uma energia contagiante e um sorriso que conquista. A forma descontraída como…
Andreia Teixeira: uma transformação de vida, de dentro para fora
Andreia Teixeira tem 35 anos, é mãe orgulhosa de três filhos, e em julho de 2015, decidiu que tinha chegado a altura de mudar radicalmente a sua vida. Ganhou coragem…
Entrevista Magda Roma, Nutricionista
Ao longo da sua vida, fez várias alterações na sua dieta alimentar. Atualmente, assume-se como vegetariana estrita, ou seja, não consome produtos de origem animal e respetivos derivados. Desde cedo…
PrettyFit by Mafalda Antunes
A Mafalda Antunes é uma Personal Trainer absolutamente apaixonada pelo seu trabalho, que transmite uma energia contagiante. É impossível ficar indiferente à forma entusiasta como fala do fitness, da nutrição…
Mindfulness
MINDFULNESS: O CONCEITO QUE TRÁS CONSCIÊNCIA E EQUILÍBRIO À NOSSA FORMA DE ESTAR E VIVER A VIDA Todos já ouviamos falar de Mindfulness. É um conceito que passou a fazer…
Entrevista: Nuno Alvim, Presidente da Associação Vegetariana Portuguesa (AVP)
Tem 26 anos, é natural de Braga e estudou no Porto. Atualmente, reside em Lisboa, e representa a principal associação responsável pela promoção do vegetarianismo em Portugal. Assume que nem…
Segue-nos