Bolinhas de brócolos
Quantidade : 10 unidades 150 g de brócolos ( eu utilizo todo o legume ) 50 g de queijo vegetal ralado 1/2 cebola roxa 1 a 2 dentes de alho…
Pastas de frutos oleaginosos
As pastas de frutos oleaginosos, mais conhecidas como manteigas de frutos secos, derivam da trituração destes frutos, sendo as mais comuns as de amendoim e, mais recentemente de amêndoa, caju,…
Os meus segredos de cozinha para veganos
A cozinha para veganos é mais saudável, mais divertida, mais ecológica, mais justa … mas nem sempre é a mais fácil. Por isso é preciso descomplicá-la com receitas fáceis para…
Pataniscas vegan, fáceis e rápidas
receita de pataniscas de legumes e leguminosas
As bolachas vegan e fáceis de pepitas de chocolates estão na minha cozinha.
Quem não gosta do cheiro a bolachas que levante a mão ! não vejo nenhuma mão no ar … é bom sinal, certo ? Esta receita de bolachas vegan é…
Reforço de frutas e hortícolas no confinamento
Vamos começar o primeiro artigo do ano a abordar alimentos indispensáveis na nossa alimentação diária e que não devem ser descorados: os hortícolas e as frutas! Todos nós ouvimos falar…
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