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bolachas vegan

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Bem-vindos ao Vegan Vibe Blog!

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🌿 COMEÇAR O DIA COM ESTA MENSAGEM 🌿⁠⠀⁠⁠
⁠⠀⁠⁠
𝗕𝗼𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 ✨
🌿HAPPY SATURDAY 🌿⁠⠀⁠⠀⁠⁠ ⁠⁠ m 🌿HAPPY SATURDAY 🌿⁠⠀⁠⠀⁠⁠
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melhor dia da semana 💚⁠⁠
⁠
🌿 NO FIM-DE-SEMANA PASSADO AMÊNDOAS E CHOCOLAT 🌿 NO FIM-DE-SEMANA PASSADO AMÊNDOAS E CHOCOLATE ... HOJE VERDES ! BASTANTES ! 🌿⁠⁠
⁠⁠
preciso voltar a encher o meu corpo com alimentos interessantes. 𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝘀 fofinhas, 𝗹𝗲𝗴𝘂𝗺𝗲𝘀 verdinhos e muita á𝗴𝘂𝗮 💦⁠⁠
⁠⁠
ele merece 💚⁠⁠
⁠⁠
hoje pela manhã , acordei cheia de vontade ... yeahhhh ! ⁠⁠
⁠⁠
comecei logo pela minha slow juicer com um 𝗴𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗷𝘂𝗶𝗰𝗲 e olhem que não é todosssss os dias que isto acontece porque a preguiça de lavar a "coisa" é maior do que eu 🙈. tem de existir muita motivação.⁠⁠
⁠⁠
ora vamos lá :⁠⁠
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✔️ 1 rodela de ananás;⁠⁠
✔️ 1 mão cheia de folhas de espinafres;⁠⁠
✔️ 1 maçã verde - não retiro a pele nem os caroços;⁠⁠
✔️ 1/2 pepino - também com pele;⁠⁠
✔️ um bocadinho de limão;⁠⁠
✔️ uma rodela bem fina de gengibre fresco.⁠⁠
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para o almoço, já tenho em mente uns belos brócolos e pak choi com umas tiras de tofu e o mais provável é que o jantar seja a sopa de brócolos e sésamo do 𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗴𝗿á𝘁𝗶𝘀 que podes encontrar no site da Vegan Vibe. assim aproveito os talos dos brócolos. ⁠⁠
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claro que pelo meio, terei umas pausas para lanchar 😋⁠⁠
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✨𝗾𝘂𝗲𝗺 𝗲𝘀𝘁á 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗴𝗼 ? ⁠✨⁠⁠
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🌿⁠É O FIM ! 🌿⁠⁠ ⁠⁠ dos cotonetes 🌿⁠É O FIM ! 🌿⁠⁠
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dos cotonetes ditos "normais".⁠⁠
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sabias que que se estes fazem parte dos detritos mais encontrados⁠ no meio aquático ? 🌊⁠⁠
aparecem aos milhares em todo o lado. rios, mares, ribeiras ...⁠⁠
⁠⁠
se faz sentido ? NÃO ! ⁠⁠
⁠⁠
o preço dos cotonetes ecológicos, biodegradáveis, compostáveis está cada vez mais barato. conseguem ser adquiridos em imensas lojas. embora fique sempre a questão do algodão na ponta. mas felizmente soluções cada vez mais eco friendly aparecem no mercado. ⁠⁠
⁠⁠
aqui está o ORICULI ! a solução radical, zero-waste que todos nós deveríamos adoptar 😉⁠⁠
⁠⁠
𝗿𝗲𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇á𝘃𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲. 𝗻𝘂𝗻𝗰𝗮 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗶𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗮𝗿 𝗰𝗼𝘁𝗼𝗻𝗲𝘁𝗲𝘀 😱⁠⁠
⁠⁠
daquelas substituições que não custam nada e que fazem toda a diferença.⁠⁠
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✨𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁á𝘀 à 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮 ? ✨⁠⁠
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𝘰𝘳𝘪𝘤𝘶𝘭𝘪 𝘥𝘪𝘴𝘱𝘰𝘯í𝘷𝘦𝘭 𝘯𝘢 𝘭𝘰𝘫𝘢 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 ⬆️⁠⁠
📷 @lamazuna
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