A Sopa e a sua importância na Alimentação
Com a chegada do outono e do tempo mais frio, a sopa começa a estar novamente presente de forma mais assídua nas nossas refeições. Desde cedo que este alimento entra…
Porridge, Muesli e Granola –Sabes Distingui-los?
Todos conhecemos os termos Porridge, Muesli e Granola mas saberemos efetivamente quais as suas diferenças e semelhanças? E dentro de cada um deles, todos são opções nutricionalmente interessantes e equilibradas? Neste artigo venho…
Brownie Vegan
Este é sem dúvida a sobremesa / lanche que faz as delícias em minha casa. TODOS gostamos dele 🙂 Claro que não podia ficar com esta receita só para mim,…
Snacks vegan, práticos e saudáveis – Para uma semana
Lanches e snacks são sempre um quebra cabeças seja por falta de opções ou de tempo. Analisei vários produtos e neste artigo deixo-vos a minha seleção de alguns snacks que…
Cuidados Vegan para os lábios
Faço esfoliação e hidratação ao corpo semanalmente. É o meu momento self-care ao sábado ou domingo. Mas se fores como eu, tens tendência a esquecer os lábios. É o que…
O que não pode faltar na minha cozinha ?
sem eles o meu dia-a-dia seria muito difícil 🙂 todos/as nós temos ingredientes que não necessitam estar escritos na nossa lista de compras porque nunca nos esquecemos deles. fazem parte dos…
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