Está a chegar uma das alturas mais mágicas do ano! Apesar do entusiasmo, penso que todos nós sabemos que nada será como antes…por isso, faz ainda mais sentido valorizar o…

Fácil, rápido e fica sempre bem. O bolo preferido do meu filho é 100% vegan. Pois é ! Não realizo esta delícia todas as semanas, claramente, mas gosto de vez…

Com a chegada do outono e do tempo mais frio, a sopa começa a estar novamente presente de forma mais assídua nas nossas refeições. Desde cedo que este alimento entra…

Todos conhecemos os termos Porridge, Muesli e Granola mas saberemos efetivamente quais as suas diferenças e semelhanças? E dentro de cada um deles, todos são opções nutricionalmente interessantes e equilibradas? Neste artigo venho…

Este é sem dúvida a sobremesa / lanche que faz as delícias em minha casa. TODOS gostamos dele 🙂 Claro que não podia ficar com esta receita só para mim,…

Lanches e snacks são sempre um quebra cabeças seja por falta de opções ou de tempo. Analisei vários produtos e neste artigo deixo-vos a minha seleção de alguns snacks que…